Despre carte: 2018 / Avem multe de învățat de la animale: de exemplu, capacitatea de a ne odihni. Noi, oamenii, am pierdut această abilitate, spune Thich Nhat Hanh, unul dintre cei mai mari profesori budiști ai timpului nostru. La fel ca Dalai Lama, el este considerat în Occident unul dintre cei mai mari profesori ai budismului din lumea modernă, într-o manieră ușoară și poetică, Thich Nhat Hanh descrie metode testate în timp pentru a recăpăta pacea și bucuria în fiecare moment al cotidianului. viaţă. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să studiați nimic special sau să obțineți ceva. Este suficient să ne întoarcem la ceea ce este mereu cu noi: respirația noastră..